728x90 반응형 크레아틴 부작용1 우울증, 비타민 D, 근력운동....크레아틴(creatine) 부작용... 처음 크레아틴(creatine) 이라는 것(?)을 알았을 때에는 그저 힘이 세지는 약(??), 근육이 커지는 약(??) 정도로 알고 있었다. 대충 20년 전의 기억이며, 그 당시에는 하루 5g씩 섭취하고 두 달 복용 후 한 달 정도는 휴지기를 거쳐야 한다....는 정도가 같이 운동하는 사람들 사이에서는 상식(??)으로 통했었다. 주로 보디빌딩매니아라는 사이트에서 활동했었는데 오프라인 모임도 가끔 있었다. 나중에 회원들간의 트러블로 일부 회원들이 다른 사이트로 활동무대를 옮겼는데...나는 그리 열성 회원은 아니었기에...그저 방관만 할 뿐이었다. 왜 불화가 생겼는지 조차 잘 몰랐다. 여하튼 친하게 지낸던 분들이 많이들 안보이게 된 후로 나또한 접속을 드문드문 하다가....어느 순간부터 사이트 접속을 하지 .. 2022. 3. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
